Ensalada vegana de pollo crujiente (Imprimir)

Versión vegana de la ensalada de pollo clásica con garbanzos, almendras crujientes, uvas y mayonesa vegana. Lista en 15 minutos.

# Ingredientes:

→ Proteína y Crujiente

01 - ½ taza de almendras en láminas crudas
02 - 15 oz (425 g) de garbanzos en lata, escurridos y enjuagados

→ Vegetales y Frutas

03 - 2 tallos de apio, picados pequeños
04 - ½ taza de uvas rojas, cortadas por la mitad
05 - ¼ taza de cerezas secas

→ Aderezo

06 - ½ taza de mayonesa vegana
07 - 1 cucharada de jugo de limón (aproximadamente ½ limón)
08 - Sal y pimienta al gusto

# Instrucciones:

01 - En un procesador de alimentos, pulsa las almendras en láminas varias veces hasta que queden migosas—evita procesar hasta convertirlas en polvo o pasta.
02 - Agrega los garbanzos escurridos al procesador junto con las almendras. Pulsa varias veces hasta que la mezcla quede escamosa, dejando algunos frijoles enteros. No proceses en exceso.
03 - Transfiere la mezcla de almendras y garbanzos a un tazón grande. Añade apio, uvas, cerezas secas, mayonesa vegana, jugo de limón, sal y pimienta. Mezcla hasta combinar bien.
04 - Refrigera la mezcla hasta el momento de servir.
05 - Sirve frío sobre croissants, pan con lechuga, sobre una ensalada o con galletas saladas.

# Additional Tips::

01 -
  • Lista en solo 15 minutos, perfecta para cuando no quieres cocinar
  • La textura sorprende a todos, incluso a los escépticos del plato vegano
  • Se mantiene fresca en la nevera toda la semana para almuerzos rápidos
02 -
  • No tengas miedo de probar y ajustar la mayonesa, a veces necesita un poco más para lograr la cremosidad perfecta
  • Deja reposar la mezcla al menos 30 minutos en la nevera, los sabores se casan y se vuelven mejores
03 -
  • Si la ensalada está muy espesa, añade una cucharadita más de mayonesa o yogur
  • Las uvas pueden sustituirse por manzana picada cuando no tienes uvas
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