Wraps Crujientes de Pollo y Bacon

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Estos wraps combinan muslos de pollo marinados en suero de leche, empanizados y fritos hasta lograr una textura crujiente perfecta, con bacon ahumado y crujiente, lechuga romana fresca y cremoso aderezo César, todo envuelto en tortillas de harina suaves. Ideales para un almuerzo satisfactorio o una cena rápida entre semana, listos en solo 45 minutos. Puedes personalizarlos con aguacate, tomates o usar pollo a la parrilla para una versión más ligera.

Updated on Fri, 30 Jan 2026 12:00:00 GMT
Crispy Chicken Bacon Caesar Wraps rellenos con pechuga jugosa, tocino crujiente, lechuga romana y aderezo César en tortilla blanda, listos para almuercar. Guardar
Crispy Chicken Bacon Caesar Wraps rellenos con pechuga jugosa, tocino crujiente, lechuga romana y aderezo César en tortilla blanda, listos para almuercar. | yumyta.com

El aroma del pollo frito recién hecho siempre me transporta a esos días en que cocinaba con mi mejor amiga en su apartamento pequeño. Llegamos a esta receta casi por accidente, queriendo algo entre un sándwich y una ensalada clásica, y terminó convirtiéndose en nuestra solución favorita para las cenas improvisadas entre semana.

Recuerdo una noche de martes particularmente agotadora cuando preparé estos wraps para mi familia. Mi esposo, que normalmente no es fanático de las ensaladas, terminó comiendo dos y pidiendo si podría haber esto para cenar todos los miércoles. A veces las mejores recetas nacen del cansancio creativo.

Ingredientes

  • 4 muslos de pollo deshuesados sin piel: La parte más sabrosa del pollo, perfecta para freír porque mantiene la jugosidad mientras se vuelve crujiente por fuera
  • 1 taza de suero de leche: El secreto para un pollo tierno que deshace la fibra muscular
  • 1 taza de harina de trigo: La base perfecta para el empanizado crujiente
  • 1 cdta de ajo en polvo: Aporta ese sabor umami profundo
  • 1 cdta de pimentón: Da ese color dorado hermoso y un toque ahumado
  • 1 cdta de sal: Esencial para resaltar todos los sabores
  • ½ cdta de pimienta negra: El contraste picante que necesitas
  • Aceite vegetal: Para freír hasta la perfección dorada
  • 8 tiras de tocino ahumado: El toque salado y crujiente que lo hace irresistible
  • 1 lechuga romana grande: Más crujiente y resistente que otras lechugas
  • ½ taza de aderezo Caesar: El elemento cremoso que une todo
  • ¼ taza de queso Parmesano rallado: Salado y nutrido
  • 4 tortillas grandes de harina: Suaves y flexibles para envolver

Instrucciones

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Air fry, roast, reheat, and dehydrate foods quickly for crispy snacks and easy everyday meals.
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Prepara el pollo:
Marina los muslos en suero de leche durante al menos 15 minutos para lograr la máxima ternura
Mezcla el empanado:
Combina harina con ajo en polvo, pimentón, sal y pimienta en un plato poco profundo
Calienta el aceite:
Calienta ½ pulgada de aceite en un sartén grande a fuego medio-alto hasta que brille
Empana y fríe:
Pasa cada muslo por la harina sazonada, sacude el exceso y fríe 4-5 minutos por lado hasta dorar
Prepara el tocino:
Cocina las tiras de tocino en sartén aparte hasta que estén crujientes y doraas
Haz la ensalada:
Mezcla la romana picada con aderezo Caesar y Parmesano
Calienta las tortillas:
Pásalas brevemente por sartén seco o microondas para que sean flexibles
Ensámblalo todo:
Corta el pollo en tiras y coloca ensalada, pollo y dos tiras de tocino en cada tortilla
Envuélvelo:
Dobra los lados y enrolla apretado, corta por la mitad y sirve inmediatamente
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- Example: "Golden brown crispy chicken strips resting on a bed of crisp romaine leaves, topped with crunchy bacon bits and shaved Parmesan in a Caesar wrap." Guardar
- Example: "Golden brown crispy chicken strips resting on a bed of crisp romaine leaves, topped with crunchy bacon bits and shaved Parmesan in a Caesar wrap." | yumyta.com

Estos wraps se volvieron legendarios en nuestra casa cuando mi hija trajo a sus amigos del fútbol un día y pedieron la receta de su madre. No hubo corazón más orgulloso que ese día.

Variaciones que Funcionan

He aprendido que esta receta acepta cambios maravillosamente bien. A veces sustituyo el pollo frito por pollo a la parrilla para una versión más ligera, y el resultado igualmente delicioso. La clave está en mantener el contraste de texturas y los sabores clásicos de Caesar.

El Arte del Arma Correcto

Una buena pinza de cocina es indispensable para el pollo caliente y crujiente. Olvidé mencionar esto la primera vez que enseñé a mi hermana a hacer estos wraps, y casi terminamos con un dedo quemado y pollo en el suelo. Las herramientas adecuadas transforman la experiencia.

Secretos para Servir

Los mejores momentos alrededor de estos wraps incluyen una Chardonnay bien fría o agua con limón. La acidez del vino corta perfectamente a través de la cremosidad del aderezo y la riqueza del pollo frito. Es emparejamiento sorprendente pero perfecto.

  • Calienta las tortillas justo antes de servir para que no se rompan al enrollar
  • Añade aguacate en rodajas si quieres extra cremosidad
  • Sirve inmediatamente después de ensamblar para mantener todo crujiente
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Quickly cook hard boiled, poached, or scrambled eggs and omelets for easy breakfasts and meal prep.
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- Explanation: I created the first ALT text as a complete phrase describing the photo, incorporating the recipe name "Crispy Chicken Bacon Caesar Wraps" naturally. It includes sensory details like "crispy" and "crisp romaine," fits the 8–14 word limit (12 words), uses US English, and serves as a helpful description for visually impaired users. Guardar
- Explanation: I created the first ALT text as a complete phrase describing the photo, incorporating the recipe name "Crispy Chicken Bacon Caesar Wraps" naturally. It includes sensory details like "crispy" and "crisp romaine," fits the 8–14 word limit (12 words), uses US English, and serves as a helpful description for visually impaired users. | yumyta.com

Espero que estos wraps se conviertan en tu solución favorita para esos días en que quieres algo especial pero tienes poco tiempo. Buen provecho.

Preguntas frecuentes sobre recetas

¿Puedo usar pechuga de pollo en lugar de muslos?

Sí, puedes usar pechugas de pollo, aunque los muslos son más jugosos y tiernos. Si usas pechugas, golpéalas ligeramente para obtener un grosor uniforme y ajusta el tiempo de cocción según sea necesario.

¿Cómo hago que los wraps queden más crujientes?

Para wraps extra crujientes, después de enrollarlos, puedes tostarlos en una sartén caliente durante 1-2 minutos por cada lado hasta que la tortilla esté dorada y ligeramente crujiente.

¿Puedo preparar los ingredientes con anticipación?

Sí, puedes marinar el pollo hasta 24 horas antes, cocinar el bacon con anticipación y preparar la ensalada César. Sin embargo, ensambla los wraps justo antes de servir para mantener la frescura y evitar que se humedezcan.

¿Qué alternativas hay al aderezo César comercial?

Puedes preparar aderezo César casero con mayonesa, ajo, jugo de limón, anchoas, parmesano y pimienta negra. Esto te permite controlar los ingredientes y ajustar el sabor a tu gusto, además de evitar alérgenos si es necesario.

¿Cómo evito que las tortillas se rompan al enrollar?

Calienta las tortillas brevemente en una sartén seca o microondas para hacerlas más flexibles. No las sobrecargues con relleno y dobla los lados hacia adentro antes de enrollar firmemente desde abajo hacia arriba.

¿Se pueden hacer estos wraps sin gluten?

Sí, utiliza tortillas sin gluten y sustituye la harina común por harina sin gluten para empanizar el pollo. Verifica que el aderezo César y el bacon no contengan gluten oculto en sus ingredientes.

Wraps Crujientes de Pollo y Bacon

Pollo crujiente, bacon ahumado, lechuga romana y aderezo César en tortilla suave. Delicioso y satisfactorio.

Tiempo de preparación
20 min
Tiempo de cocción
25 min
Tiempo total
45 min


Dificultad Easy

Origen Estadounidense

Cantidad obtenida 4 Porciones

Especificaciones alimentarias None specified

Ingredientes

Pollo

01 4 muslos de pollo sin hueso y sin piel
02 1 taza de suero de leche
03 1 taza de harina de trigo
04 1 cucharadita de ajo en polvo
05 1 cucharadita de pimentón
06 1 cucharadita de sal
07 ½ cucharadita de pimienta negra molida
08 Aceite vegetal para freír

Tocino

01 8 tiras de tocino ahumado

Ensalada César

01 1 cabeza grande de lechuga romana picada
02 ½ taza de aderezo César
03 ¼ taza de queso Parmesano rallado
04 Pimienta negra recién molida al gusto

Ensamblaje

01 4 tortillas grandes de harina de trigo de 10 pulgadas
02 Aderezo César adicional para rociar (opcional)
03 Queso Parmesano rallado adicional para espolvorear (opcional)

Instrucciones

Paso 01

Marinar el pollo: Marinár los muslos de pollo en suero de leche durante al menos 15 minutos o toda la noche para mayor ternura.

Paso 02

Preparar la mezcla de harina: En un plato poco profundo, mezclar harina de trigo, ajo en polvo, pimentón, sal y pimienta negra.

Paso 03

Calentar el aceite: Calentar ½ pulgada de aceite vegetal en una sartén grande a fuego medio-alto.

Paso 04

Freír el pollo: Pasar cada muslo de pollo por la mezcla de harina sazonada, sacudir el exceso y freír 4 a 5 minutos por lado hasta que esté dorado y cocido. Drenar en papel toalla.

Paso 05

Cocinar el tocino: En una sartén separada, cocinar el tocino a fuego medio hasta que esté crujiente. Drenar en papel toalla.

Paso 06

Preparar la ensalada: En un tazón grande, mezclar la lechuga romana picada con aderezo César y queso Parmesano. Sazonar con pimienta negra.

Paso 07

Calentar las tortillas: Calentar las tortillas en una sartén seca o microondas hasta que estén suave y flexibles.

Paso 08

Cortar el pollo: Cortar los muslos de pollo frito en tiras.

Paso 09

Armar los wraps: Para cada wrap: distribuir la lechuga romana con aderezo César, pollo crujiente en tiras y 2 tiras de tocino sobre una tortilla. Rociar con aderezo adicional y espolvorear con queso Parmesano si lo desea.

Paso 10

Finalizar: Doblar los lados y enrollar firmemente. Cortar por la mitad y servir inmediatamente.

Equipamiento necesario

  • Sartén grande o freidora profunda
  • Tazones para mezclar
  • Pinzas
  • Papel toalla
  • Cuchillo afilado
  • Tabla de corte

Información sobre alérgenos

Revisa cada ingrediente para identificar posibles alérgenos y consulta a un profesional de la salud en caso de dudas.
  • Contiene trigo (tortillas, harina)
  • Contiene leche (suero de leche, queso Parmesano, aderezo César)
  • Posible huevo en aderezo César
  • Posible pescado en aderezo César con anchoas
  • El tocino puede contener conservantes

Valores nutricionales (por porción)

Esta información se proporciona únicamente como referencia y no reemplaza el consejo médico.
  • Calorías: 650
  • Grasas: 36 g
  • Carbohidratos: 45 g
  • Proteínas: 36 g