Wraps de Pollo Crujiente y Bacon

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Estos wraps combinan muslos de pollo empanizados con panko hasta quedar dorados y crujientes, bacon ahumado crujiente, y lechuga romana fresca bañada en aderezo Caesar cremoso, todo enrollado en tortillas de harina tibias. El pollo se fríe brevemente para sellar y luego se hornea para lograr máxima textura crujiente. Perfectos para almuerzos rápidos o cenas satisfactorias, listos en solo 45 minutos. Puedes personalizarlos con queso parmesano rallado, tomates cherry o aguacate.

Updated on Sun, 01 Feb 2026 12:50:00 GMT
Crispy Chicken Bacon Caesar Wraps rellenos con pollo dorado y tocino crujiente, lechuga romana y aderezo César en tortilla. Guardar
Crispy Chicken Bacon Caesar Wraps rellenos con pollo dorado y tocino crujiente, lechuga romana y aderezo César en tortilla. | yumyta.com

Una tarde lluviosa de martes, cuando la nevera parecía vacía y la creatividad escaseaba, descubrí que el pollo crujiente con bacon podía convertirse en algo extraordinario dentro de una tortilla cálida. Fue una de esas improvisaciones de cocina que nacen del desespero pero terminan en el repertorio permanente. Desde entonces, estos wraps han salvado múltiples cenas de última minuto y han convertido días ordinarios en momentos especiales.

Mi esposo me pedía algo diferente para el almuerzo del domingo, algo que no fuera el típico sándwich. Después de varias pruebas fallidas, esta combinación se convirtió en su solicitud favorita, y ahora cada vez que huele el pollo empanizándose, ya sabe qué viene después. Los niños ni siquiera se dan cuenta de que están comiendo ensalada adentro del wrap.

Ingredientes

  • 4 muslos de pollo deshuesados y sin piel: El muslo mantiene la jugosidad mucho mejor que la pechuga, especialmente después de freírse
  • 1/2 taza de harina de uso común: La base perfecta para que el huevo y el panko se adhieran sin problemas
  • 2 huevos grandes batidos: El pegamento esencial entre la harina y el empanizado crujiente
  • 1 taza de panko: El secreto japonés para un crujido superior que dura horas sin volverse blando
  • 1/2 cucharadita de ajo en polvo: Un toque sutil que atraviesa toda la grasa del bacon
  • 1/2 cucharadita de pimentón ahumado: Esta especia transforma completamente el pollo dándole ese sabor casi asado
  • 1/2 cucharadita de sal: Justo lo necesario para realzar sin sobrepasar
  • 1/4 cucharadita de pimienta negra: Fresca y recién molida hace toda la diferencia
  • 2 cucharadas de aceite de oliva: Para freír sin saturar el pollo en grasa innecesaria
  • 8 rebanadas de bacon: El elemento crujiente que convierte esto de bueno a memorable
  • 2 tazas de lechuga romana picada: La romana mantiene su estructura mejor que otras lechugas en wraps calientes
  • 1/3 taza de aderezo César: Casero es ideal, pero uno comprado de buena calidad funciona perfectamente
  • 4 tortillas grandes de harina: Cálidas y flexibles son la clave para que no se rompan al armar
  • 1/4 taza de queso Parmesano rallado: El toque salado final que une todos los sabores
  • Cuñas de limón: Esenciales para ese toque fresco que corta la riqueza del plato

Instrucciones

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Prepara tu estación de empanizado:
Coloca la harina en un bowl, los huevos batidos en otro, y mezcla el panko con el ajo en polvo, pimentón, sal y pimienta en un tercero. Este orden es crucial para que el empanizado se quede perfectamente adherido.
Pasa el pollo por las tres estaciones:
Cubre cada muslo primero con harina, luego con huevo, y finalmente con el panko sazonado, presionando ligeramente para que se adhiera bien.
Dora el pollo en sartén:
Calienta el aceite en una sartén grande a fuego medio-alto y fríe cada muslo de 2 a 3 minutos por lado hasta que estén dorados y crujientes.
Termina en el horno:
Transfiere el pollo a una bandeja con papel pergamino y hornéalo a 200°C por 15 a 18 minutos hasta que esté cocido por completo.
Descansa y corta el pollo:
Deja reposar el pollo 5 minutos antes de cortarlo en rebanadas para que no pierda sus jugos y conserve el crujido.
Cruje el bacon完美amente:
Mientras el pollo hornea, cocina el bacon en una sartén a fuego medio hasta que esté crujiente y escúrrelo sobre toallas de papel.
Prepara la base fresca:
Mezcla la lechuga romana picada con el aderezo César en un bowl grande hasta que cada hoja esté ligeramente cubierta.
Calienta las tortillas:
Pasa cada tortilla brevemente por una sartén seca o el microondas para que se vuelvan flexibles y fáciles de enrollar.
Arma cada wrap:
Coloca lechuga aderezada en el centro, añade el pollo crujiente, dos rebanadas de bacon, espolvorea queso Parmesano y pimienta recién molida.
Enrolla y sirve:
Dobla los lados hacia adentro y enrolla firmemente, corta por la mitad y sirve inmediatamente con cuñas de limón.
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Crispy Chicken Bacon Caesar Wraps servidos calientes con lechuga César, pollo crujiente y tocino ahumado en tortilla doblada. Guardar
Crispy Chicken Bacon Caesar Wraps servidos calientes con lechuga César, pollo crujiente y tocino ahumado en tortilla doblada. | yumyta.com

Estos wraps se convirtieron en la tradición de los viernes de cine cuando los niños traen amigos, y siempre hay alguien pidiendo la receta. Hay algo mágico en cómo lo crujiente del pollo y el bacon contrasta con la frescura de la lechuga que hace que cada bocado se sienta como una pequeña celebración.

El secreto del empanizado perfecto

Después de años de pruebas, descubrí que dejar el pollo reposar 10 minutos en el refrigerador después de empanizado pero antes de freírlo, hace que la cobertura se adhiera mucho mejor durante la cocción. Este pequeño paso adicional marca la diferencia entre un empanizado que se cae y uno que permanece intacto de principio a fin.

Variaciones que funcionan

He experimentado añadiendo aguacate en rodajas finas justo antes de enrollar, y la cremosidad combina sorprendentemente bien con el pollo crujiente. En verano, tomates cherry cortados por la mitad aportan un toque de frescura que complementa perfectamente la riqueza del bacon.

Consejos para el éxito absoluto

La temperatura del aceite es fundamental, demasiado bajo y el pollo absorbe demasiada grasa, demasiado alto y se quema por fuera quedando crudo por dentro. Aprende a reconocer el momento exacto cuando el aceite comienza a brillar ligeramente, ese es el punto perfecto para comenzar.

  • Prepara todo antes de comenzar a cocinar, este plato requiere movimiento rápido
  • Mantén los wraps calientes en un horno bajo a 90°C hasta servir
  • Siempre ten limones extra disponibles, alguien siempre quiere más
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Crispy Chicken Bacon Caesar Wraps con pollo empanizado, aderezo César cremoso, lechuga romana y tocino crujiente para comer. Guardar
Crispy Chicken Bacon Caesar Wraps con pollo empanizado, aderezo César cremoso, lechuga romana y tocino crujiente para comer. | yumyta.com

Espero que estos wraps se conviertan en uno de esos platos que tu familia pide una y otra vez. No hay mejor recompensa que ver platos vacíos y sonrisas satisfechas.

Preguntas frecuentes sobre recetas

¿Puedo usar pechugas de pollo en lugar de muslos?

Sí, puedes usar pechugas de pollo, aunque los muslos aportan más jugosidad. Si usas pechugas, aplana ligeramente para cocción uniforme y reduce el tiempo de horneado a 12-15 minutos.

¿Cómo logro que el pollo quede extra crujiente?

El secreto está en el doble proceso: freír primero sella el empanizado creando una capa dorada, y hornear después mantiene la textura crujiente sin exceso de aceite. Asegúrate de que el panko esté bien adherido.

¿Puedo preparar estos wraps con anticipación?

El pollo y el bacon pueden cocinarse con hasta 2 días de anticipación y refrigerarse. Sin embargo, ensambla los wraps justo antes de servir para evitar que las tortillas se ablanden con la humedad del aderezo.

¿Qué alternativas hay para el aderezo Caesar?

Puedes usar aderezo ranch, vinagreta de limón, o un aderezo de yogur griego con ajo y hierbas. Para versión casera del Caesar, mezcla mayonesa, jugo de limón, ajo, anchoas, parmesano y pimienta negra.

¿Cómo evito que los wraps se desarmen?

Calienta las tortillas para hacerlas más flexibles, no sobrecargues de relleno, y asegúrate de doblar bien los extremos hacia adentro antes de enrollar firmemente. Puedes asegurar con palillos o papel encerado.

¿Qué guarniciones combinan bien con estos wraps?

Papas fritas crujientes, ensalada verde simple, chips de vegetales horneados, o una sopa ligera de tomate son excelentes acompañamientos. También funcionan bien con palitos de zanahoria y apio con dip.

Wraps de Pollo Crujiente y Bacon

Pollo crujiente, bacon y lechuga romana con aderezo Caesar cremoso enrollados en tortillas de harina suaves.

Tiempo de preparación
20 min
Tiempo de cocción
25 min
Tiempo total
45 min


Dificultad Easy

Origen Americana

Cantidad obtenida 4 Porciones

Especificaciones alimentarias None specified

Ingredientes

Pollo

01 4 muslos de pollo deshuesados y sin piel
02 1/2 taza de harina de trigo
03 2 huevos grandes batidos
04 1 taza de pan rallado panko
05 1/2 cucharadita de polvo de ajo
06 1/2 cucharadita de pimentón ahumado
07 1/2 cucharadita de sal
08 1/4 cucharadita de pimienta negra molida
09 2 cucharadas de aceite de oliva para freír

Tocino

01 8 rebanadas de tocino

Verduras y Verdes

01 2 tazas de lechuga romana picada

Aderezo César

01 1/3 taza de aderezo César comprado en tienda o casero

Envolturas

01 4 tortillas grandes de harina de trigo

Adiciones Opcionales

01 1/4 taza de queso Parmesano rallado
02 Pimienta negra molida fresca
03 Gajos de limón para servir

Instrucciones

Paso 01

Preparar el horno: Precalienta el horno a 400°F. Forra una bandeja de hornear con papel pergamino.

Paso 02

Establecer la estación de empanado: Coloca la harina en un recipiente. En un segundo recipiente, coloca los huevos batidos. En un tercer recipiente, mezcla el pan rallado panko con polvo de ajo, pimentón ahumado, sal y pimienta negra.

Paso 03

Empanar los muslos de pollo: Cubre cada muslo de pollo en harina, sumerge en huevo batido y cúbrelo completamente con la mezcla de pan rallado condimentado.

Paso 04

Freír el pollo: Calienta aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio-alto. Fríe los muslos de pollo de 2 a 3 minutos por lado hasta que estén dorados. Transfiere a la bandeja de hornear preparada.

Paso 05

Hornear el pollo: Hornea los muslos de pollo en el horno durante 15 a 18 minutos hasta que estén completamente cocidos y crujientes. Deja reposar 5 minutos y luego corta en rodajas.

Paso 06

Cocinar el tocino: Mientras el pollo se hornea, cocina el tocino en una sartén a fuego medio hasta que esté crujiente. Escurre sobre toallas de papel.

Paso 07

Preparar la ensalada César: En un recipiente grande, mezcla la lechuga romana picada con el aderezo César hasta que esté bien cubierta.

Paso 08

Calentar las tortillas: Calienta las tortillas brevemente en una sartén seca o en el microondas.

Paso 09

Armar las envolturas: Extiende cada tortilla. Coloca una cantidad generosa de lechuga César en el centro, cúbrela con pollo crujiente en rodajas, 2 rebanadas de tocino y un toque de queso Parmesano y pimienta negra si lo deseas.

Paso 10

Enrollar y servir: Enrolla con firmeza, doblando los lados para asegurar el relleno. Corta por la mitad y sirve con gajos de limón.

Equipamiento necesario

  • Sartén grande
  • Bandeja de hornear
  • Recipientes de mezcla
  • Pinzas
  • Cuchillo y tabla de cortar

Información sobre alérgenos

Revisa cada ingrediente para identificar posibles alérgenos y consulta a un profesional de la salud en caso de dudas.
  • Contiene: Trigo (tortillas, harina, pan rallado), Huevo, Leche (Parmesano, aderezo César que puede contener anchoas).
  • El aderezo César puede contener pescado y soja.
  • Siempre verifica las etiquetas de los productos si no estás seguro de los alérgenos.

Valores nutricionales (por porción)

Esta información se proporciona únicamente como referencia y no reemplaza el consejo médico.
  • Calorías: 600
  • Grasas: 32 g
  • Carbohidratos: 45 g
  • Proteínas: 35 g